Biblioteca

Bibliografia indicada

Listamos para nossos alunos e estudantes uma biblioteca com alguns dos mais importantes livros sobre yoga.

Mais que indicação, estes livros são essenciais no processo de aprendizado e desenvolvimento da prática e do ensino; você poderá acessar cada livro para conhecer e adquirir os que mais lhe interessarem.

Para estudos de asanas, existem centenas de títulos, porém, em termos técnicos recomendamos o clássico livro de Iyengar:

Também de Iyengar, recomendamos este livro com abordagem aprofundada nos aspectos terapêuticos do yoga, o que contribui para o desenvolvimento da visão holística possibilitada pelo yoga:

Dos livros sobre Pranayama, o que apresenta mais detalhes técnicos também é de Iyengar. Você pode adquirir em ebook:

Ou a edição impressa (ambas em inglês):

Para um conhecimento mais prático e com abordagem profunda do yoga, recomendamos esta obra de Desikachar:

A obra de Srivatsa Ramaswami sobre Vinyasa Yoga é essencial para o aprofundamento metodológico da principais linhas de yoga na modernidade:

Mark Stephens talvez seja o professor mais qualificado nos EUA atualmente e suas obras são referências para todo professor que queira desenvolver sua metodologia de forma sistemática e segura. Neste livro ele aborda as técnicas de ajustes nos asanas:

Neste livro, Stephens mostra métodos para desenvolver a montagem de séries para aulas de yoga:

E neste livro, Stephens contribui com o melhor livro escrito para professores de yoga, com vários ensinamentos que todo novo instrutor deve dominar:

Se você tem interesse em adquirir alguns destes livros, faça a compra pelo próprio link para obter descontos na Amazon.

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